אמבט גונג

יש רגעים שבהם ההקשבה הופכת ליותר משמיעה.

כשצליל הגונג נפרש, הוא ממלא את החלל ברטטים שמשתנים, נשזרים זה בזה ונמסים בהדרגה אל תוך השקט.

אנחנו מוזמנים להקשיב בלי לעקוב אחר מנגינה מסוימת, בלי לפרש את מה שאנחנו שומעים ובלי לנסות להגיע למצב מסוים.

בחוויה הזו, הצליל הופך להזמנה לנוכחות.

החוויה

אמבט גונג הוא תרגול התבוננותי שבמרכזו הצליל והרטטים של הגונג.

המשתתפים נחים בנוחות, בדרך כלל בשכיבה, בזמן שהכלי יוצר נוף צלילי עשיר ומשתנה.

אין מה לבצע או להשיג.

החוויה עשויה להביא הרפיה, מודעות מוגברת, תחושות לא צפויות, או פשוט הזדמנות לנוח ולהקשיב.

כל אדם פוגש את הצליל אחרת, ואין תגובה מסוימת שמצופה ממנו.

צליל ושקט

הגונג יוצר משחק מתמשך בין צליל, רטט ושקט.

כשאנחנו מקשיבים, אנחנו עשויים להיות מודעים יותר לתנועות התודעה, לתחושות הגוף ולמרווחים שביניהם.

השקט אינו רק מה שנשאר כשהצליל נגמר. הוא גם חלק מהחוויה עצמה.

אמבט גונג וריפוי בצליל

ריפוי בצליל הוא מונח רחב שכולל גישות שונות לעבודה עם צליל, ובהן תרגולים עם קערות מזמרות וכלים אחרים.

אמבט גונג שם את הגונג במרכז החוויה, ומאפשר לצלילים ולרטטים המשתנים שלו לעצב זמן של הקשבה התבוננותית.

ב-Beyond, אנחנו ניגשים לגונג כהזמנה למודעות ולמנוחה, בלי להבטיח תוצאה טיפולית מסוימת.

הזמנה להקשיב, לנוח ולגלות מה נשאר כשהצליל מפנה מקום לשקט.